成功なんて5年もあれば簡単に実現できる 筋トレ・コールドシャワー・瞑想・読書・ジャーナルこれらの習慣はマジで大したことない。 筋トレに関しては自分次第だけども、それ以外はマジで大したことない。 職場でタスク実行リストの話をして、続けていると言…
『一生働き続け、一生遊び続ける』 経済的自立を達成しても、何か大きな目標でもない限りは仕事を続けた方がいい。 仕事と遊びのバランスを調整し、メリハリのある生活をする。幸福度が最も高い状態を見極めて帳尻を合わしていく。 緊張と緩和。7：3位が丁度…
エフィカシーを高める エフィカシーとは 自己効力感という心理学用語。未来の自分に対する自信を持ち、困難な課題にも前向きに立ち向かう事を言います。エフィカシーの高い人には、ポジティブ、責任感の強さ、成功体験の豊富さ、ストレスへの強さなどの特徴…
『人間の能力を100％発揮する方法』 先日、職場の派遣さんからラインを聞かれて連絡を取り合う事になってしまった。 一歳年下のおなかがポッコリと出たおじさん(Sさん)だ。 Sさんは3ヶ月以上前から、「積み立てNISAやりたいんだけど」と言っていた。そして、…
『マインドと習慣を変えて１ヶ月半』 常に感謝とラッキーと思う(極力声に出してボディランゲージもする)マインドを取り入れ、様々な習慣をパクりまくって、一気に変更して一ヶ月半が経った ただ、自分なりのオリジナルの方法に変わっていった。ジャーナルでT…
『大事故からのレジリエンス』 昨日、仕事終了後、退勤時間まで時間があった為、派遣さん集めて終礼を行った。何の気なしに発言した、人生論的な事を話して、途中で自分が何をいってるのか訳が分からなくなり事故った。最後一人の派遣さんから、「途中で眠く…
『思い込みの力×張り紙効果』 思い込みの力を活用。 思い込みの力とは、例えば、本来効果のない薬でも「この薬には効果がある」という言葉を信じる事で、なんらかの改善効果が得られると言う効果の事。プラシーボ効果という。 それと同様に思い込みの力では…
『厨二病』 最近経験した出来事。 その日は過密スケジュールだった。朝4時15分にアラームをセットし、起床。水を飲みながら、Wordに自分の思いの丈をひたすらアウトプット。5時に仕事の支度、オリーブオイルとトマトジュースを飲み、ヨーグルトとブルーベリ…
『上位1％の人間』 ジャーナルを始めてまだ9日目だけれども、早くも効果を感じられている。コールドシャワーもジャーナルも軽視してやってなかったけれども、やってこなかった事を後悔。これからは一日も欠かさず続けるつもりだ。 ただ、瞑想に関しては、一…
『最強ルーティーン』 一日24時間の内、睡眠8時間として、残りの16時間をどれだけ効率良く、タスクをこなし続ける事ができるかを考え、毎日ひたすら繰り返す事で、最速で目標を達成させる。 ただ、現状の自分はクソザコ 最近、色々な成功者達のルーティーン…
『モンクモード』 Youtubeで意識高い系の若い人達の1日ルーティーンを最近観ていた。 大体同じような内容になっている。 起床後、カーテンを開け、陽の光を浴びる⇒ベッドメイキング⇒コールドシャワー⇒散歩⇒瞑想⇒ジャーナル⇒コーヒーを飲み、ディープワーク⇒…
『自己洗脳』 悩みの無い人間が居ないように、どうしても人間には負の感情がある。 怒り・悲しみ・恥・不安・恐怖・孤独・疲れ・混乱・痛み・自己否定・憎悪・嫉妬・みじめ・後悔・焦り・殺意・虚無感 調べると色々出てくる。 じゃあこの負の感情はどうした…
『吐いた唾は吞まないように生きる』 一昨日、自分の職場で派遣の50代女性Aさんが先輩社員Bさんに怒鳴られたそうだ。 自分は現場に居なかったのだけども、Aさんはひどく落ち込み、自分に相談してきた。今回が初めてではなく、たまに怒鳴られているのを自分も…
『ノーリスクローリターン』 リスクを如何に減らし、どうすればリターンを大きく取っていけるのかを考える。 資産運用を始めて4年８カ月資金550万円スタートで、資産2656万円プラスで自社株やなんやらを解約すれば総資産2807万円 大体4年で2000万円位貯めた…
資産運用と情報発信のメリット 先日兄と、姪っ子二人と買い物に行った際、半日で23万円が吹き飛んだ クリスマスプレゼントと誕生日プレゼントを兼ねて、毎年年末になると買い物に行く恒例の行事だ。 先に兄に生活の足しにと10万円現金で渡す。 残り13万5千円…
『意識から無意識へ』 ① まずは普段の生活で自分の時間の使い方を洗い出す。 ② 洗い出したら無駄なものとプラスのものを選別する ③ 無駄な事を削っていき、プラスのものだけのサイクルで時間を使うようにしていく。 ④ 意識から無意識でできるまでひたすら繰…
感情や思考をノートに書き出す「ジャーナリング」が欧米を中心に近年人気を博しているそうだ。 検索すると色々なメリットが出てきた。 ・複雑な現状を整理できる。Todoリストでタスクをコントロール。 ・ポジティブな内容にする事で自尊心が構築される。 ・…
酒を飲んで酔っ払った勢いでやるべき事をやる。 休みが週2日があるのだけども、休みの度に必ずこの効果を利用してる 休みの日のルーティーンが 朝起きて、白湯飲んで、ヨクイニン粉末飲んで、トマトジュース飲んで、その後コーヒー飲みながら、Wordにアウト…
ツーリングドライブ映画漫画外食ショッピング 昔は休みの日にはこんな事をして過ごしていた。 全部お金が掛かるやつ ツーリングといっても、高速は使わないし、ドライブも燃費の悪い車じゃなくて、遠くても往復で200㌔程度だったし、映画も超たまにだし、外…
目的がはっきりしてないと、今やるべき事もはっきりしない。 どうしたら自分は幸せな人生を送れるのか？を超深く掘り下げて考える。 普通は「こうした方がいいだろう」とか「こうなっていくだろう」位の方向性は決まっていて、漠然とそれに向かって進んでい…
今、年間で420万円増えている。(労働収入から年間310万円投資利益から 110万円) という事は、1年を365日で割ると毎日 11506円資産が増えている計算になる。 それが休みの日であっても、1日経てば結局11506円は増えていることになる。 12時間休憩なしで働き、…
『精神的自立達成』 精神的自立とは自分の行動を誰かの意思に委ねていない状態 また勉強会をやった前回と同じ市の施設 1時間250円の会議室を3時間借りて勉強会を実施 今回は、職場の派遣の60歳のおじさんの奥さんが､ 自分の話を聞いてみたいとの事でやってみ…
先日、お金についての勉強会を実施した。 結果は大成功 スティーブ・ジョブズさながらの神プレゼン 3年半マジで情報発信をやっていてよかった。 これを機に早々に会社を退職し、今後はセミナーで生計を立てるつもりだ。今回の勉強会は色々な成功者やインフル…
『お金の勉強会』 先月、職場の女性派遣従業員2名から 「お金についての勉強会をやってほしい」 と言われた。 最初は冗談かと思っていたんだけども、 日程まで指定してきた。 今月の上旬と下旬に3連休があるから、そこでやってほしいとか・･･ 2人共バツイチ…
『誰にでもできる事を誰にも出来ない位やる』 22.09.30 日本株 858万米国株 704 万仮想通貨 25万現金 171万総合計1758万 2022年9月純利益【日本株売却益】ヤマハ発動機 ¥11480【日本株配当金】 ¥75212【米国株配当入金】 ¥20858I【給与所得】 ¥2000009月純利…
経済的自立達成 22.08.31 日本株 851万米国株 742万仮想通貨 25万現金207万総合計 1825万 1800万円を年率5%で回すと税金を引いて年間72万円 毎月6万円の不労所得が得られる 自分の毎月の支出が6万円以下だから 不労所得＞支出 経済的自立達成 いつ仕事を辞め…
あと1年半で最低水準の経済的自立が達成する貯金ゼロスタートでも独身であれば7年位犠牲にすれば大体達成できる将来の為に数年犠牲にする資産形成はこれでいいんだけどもじゃあその後はどうすんの？となる経済的自立が人生のゴールじゃない。Fireが近づいて…
人生の幸福の量を最も享受する方法結論は「将来の為に今を犠牲にする」になる数年間犠牲にして納得できる資産を持つ事と前もって引退後の準備をしておく事が重要で見栄もプライドも捨てて今なんてどうでもいいと開き直る意味で犠牲とゆ言葉がしっくりくる才…
『最強の投資手法』評価額を見ないこれが一番地合いが悪い時の評価額を見るとえげつないストレスに晒されるだから見ない物凄いバカっぽいけど地合いが悪いという事は割安銘柄が盛り沢山だ安くなった高配当銘柄の買い増しだけしてればいい損益がどうとか、今…
プラス1%の努力を続けると、人生を楽しみ続けられる『毎日1%の努力を積み重ねれば1年後には 37倍になる』とジェームズクリアーとゆ一人が言ってるそんな一生懸命に頑張らんでも、1%だけでいいからやり続ければいいのだたった1%だけでいい22.04.25 日本株772…
